爱白涛

3名小孩练出6块腹肌,被质疑从小训练长不高?健身真的影响身高? 第一个小孩: Arat 来自伊朗,出生半年就开始健身,1岁开始练桥动作,2岁练俯卧撑。 如今身材非常好...

很多男性也追求身材的健美,所以也是辛苦锻炼,只为练出腹肌,不过连腹肌也不是一朝一夕的事情,需要有毅力,所以很多人认为练出腹肌是比较难的,或者是练出腹肌以后...

的懒惰找一个开脱的理由,经常听到的有“工作忙,没时间”,我只能说你是一个“懦夫”,今天我带你去看一个9岁就练出8块儿腹肌的小男孩,你的老练有没有感到...

锻炼肌肉影响发育,担心他会长不高,太早高强度煅炼,拔苗助长,但他小小年纪就如此优秀,他的毅力确实不得不让人佩服,大家对于这个8岁就拥有8块腹肌的小男孩有什么...

刘孜这次营业,真的非常拉仇恨啊,过年不长肉不说,姐姐这大冬天在海边穿得还这么少,这雪白的蜂腰格外的抢镜,真是让人看得羡慕嫉妒恨啊,当然也是无形说明刘孜这把...

正是拥有如此高强度的力量训练,小哥的身材才蜕变得如此完美,当然高强度的训练离不开规律的饮食,小哥坦言由于自己是从瘦到壮,因此饮食这条路也走得相对坎坷,虽然一...

1月14日,有网友在社交平台曝出50岁的光良开演唱会,邀请了好友Ella当嘉宾的视频。因光良在演唱会上秀腹肌,引发网友的热议。 图中,50岁的光良顶着一张娃娃脸,皮...